8 maj - kväll

Idag var det vila från gymmet och endast 55 min promenad på kvällen, bra tempo och allt var frid och fröjd! Även kosten går kalasbra även om jag kan säga att jag verkligen suktar efter en ätardag.... Då jag ligger nästintill helt utan kolhydrater (max runt 5g kolisar per mål då det är svårt att undvika helt)..... Det jag saknar mest är sjukt nog havregryn :-) Min lilla mysiga blandning med havregryn, protein och lite o'boy.... OH YEAH! Så gott det hade varit.... Eller varför inte några choklad!!!! Äsh, det blir en mild ätardag på söndag kanske... Typ 100g kolisar eller något sånt (^_^) Vi får se, jag får fråga Roger eller någon annan som har bra koll på dietandet om det är okej med en ätardag med lite kolisar när det är 5 veckor kvar....

Kommentarer
Postat av: Robin

Fan ligger du så lågt på kolhydrater?
Tär det inte på krafterna?

Haha vafan 100g på en ätardag, är väll inget :P

2008-05-09 @ 16:04:23
URL: http://robinm.blogg.se
Postat av: Robin

Intressant. Det är perfekt att ha en person att tillförlita sig till och slippa lyssna på 100 olika källor då det både tar energi och rör oftast ihop det mer.

Brännan och visa upp sig på stranden är ju en viktig del ;) Kör hårt! Jag kommer följa dig!

Lördag: tuttar + ? och promenad
Söndag: Paintballträning, rejäl jävla cardio mao :P

Kroppen är lite trött just nu och vilan idag var skön, styrka på mån igen.

hey ho lets go!!! ;)

2008-05-09 @ 16:49:45
URL: http://robinm.blogg.se
Postat av: Robin

Glömde ju första ätardagen på Söndag!! Ska ner till budo fitness å köpa lite Double Pro med tänkte jag. Sötsuget börjar bli för stort nu :P

2008-05-09 @ 16:50:59
URL: http://robinm.blogg.se
Postat av: Tee

stör mig på att du skriver kolisar hela jävla tiden =) puss

2008-05-09 @ 18:16:06
URL: http://teeman.blogg.se
Postat av: Robin

Ja lite ramones är man allt uppvuxen med :P
Jag känner det på jeansen och lite mer blodådror som börjar kika fram. Försöker att inte kolla så mkt förens efter ett tag, lätt att bli självblind :P

2008-05-10 @ 00:01:08
URL: http://robinm.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0