3 maj - morgon
40 min blev det idag, kändes aight!
Från gårdagen på nova med the allmighty Tee (http://teeman.blogg.se) Synd att detaljerna försvan pga blixten, men den är tuff ändå (^_^)
Snart ska jag ner på gymmet och programmera lite taggar till låssystemet, köra lite vader och öva lite posering hade jag tänkt.
Ang. poseringen så ska jag försöka välja låt till mitt fria program också.. Svårt jävla val!
60 sec från A till O, 7 obligatoriska poser, framhäv allt på bästa möjliga sätt.
It's a hard choice!
Vi återkommer och jag kanske t.o.m. ska försöka fixa upp nån kort poseringsfilm när jag deffat ett par kilo till!
Kick ass, kick out, kick it!
Kul att ni båda hittat hit. Ni verkar va ett riktigt jävla roligt gäng som tränar tillsamans, inte annat än att man blir lite avundsjuk ;)
Har hittils kört ganska tungt och till viss del lite failure + dropset (avslutningsvis).
Men jag är nog mest lite skraj för att må skit om jag kör för intensivt med lågt energiintag. Men den som inte prövar får aldrig veta, ska absolut testa det upplägget. Tack för inputen!
Vad kör du på för vikt av 1RM ungefär? Jag vill inte gå ner för mkt i vikt, då min teori är att shocka kroppen med tunga vikter för att bibehålla muskelmassan vid diet.
Haha, mina mattekunskaper är inget att skryta med. Detta innefattar sån tur är bara de grundläggande räknesätten :P
Jag ska med snart övergå till att känna mig fram. Men jag måste ha någon sånär referens så jag inte tokrasar i vikt eller blir tjockare istället :P
Vadå ingen vidd på ryggen :O Ur den bilden att dömma ser det riktigt grymt ut. Riktigt smal midja med!!!
Jag röstar för poseringsfilm!
Jag med(röstar för).... en sköön film..väntar med spänning
You can make it!
URL: fel adress, glömde ta bort, Sorry
