25 mars - kväll
Kondition såhär lite senare på dagen. Åkte med DSJ upp till gymmet en sväng, sprang 4km på 20min utan att bli så värst anfådd. Sedan blev det dryga 15min stretching och 15min promenad hem. Lugnt och skönt, inget att tillägga.
Kommentarer
Trackback
