27 april - eftermiddag
Ett rumpsparkande arm- och magpass! OH YEAH! NASTY!
Puma och jag körde lite mer intensivt än vanligt, och det kändes av! Vi förbereder oss intför HIT-passen som kommer runt 5 maj då Puma också skall börja deffa.
Scottcurl
Pushdown
Stångcurl
Pushdown rep
Supercurl
Smalbänk
Hammercurl
Kickback
Triset för mage!
Det gick undan och kontakten och den mysigt brännande känslan var kalas!
Nough said, good training!
Ben imorgon!
All out!
Puma och jag körde lite mer intensivt än vanligt, och det kändes av! Vi förbereder oss intför HIT-passen som kommer runt 5 maj då Puma också skall börja deffa.
Scottcurl
Pushdown
Stångcurl
Pushdown rep
Supercurl
Smalbänk
Hammercurl
Kickback
Triset för mage!
Det gick undan och kontakten och den mysigt brännande känslan var kalas!
Nough said, good training!
Ben imorgon!
All out!
Kommentarer
Postat av: Puma*
Yeah it was some nasty thing ;)
Ben idag. Let's kick som ass!
Trackback
